Cześć 🖐️ zapraszam na II Ekspresowy Trening Całego Ciała z gumami mini-band. Jak zawsze 🙃 zaczynamy od rozgrzewki, następnie 😎 część główna i rozluźnienie 🥰
Cel treningu:
• zgrabne nogi;
• wymodelowane ramiona;
• silny brzuch.
Będzie mi ogromnie miło, gdy napiszesz jak Ci się ćwiczyło 💌
Zostaw też like’a 👍
To dla mnie ogromna motywacja do działania 💫
Odwiedź mnie na Instagramie, TikTok’u i Facebook’u @dolores_healthy_life ❤️‼️
