Cześć oto kolejny Ekspresowy Trening mini-band na Całego Ciało. Standardowo zaczynamy od rozgrzewki 😅 następnie część główna 😃 i rozluźnienie 🥰
Cel treningu:
• sprawne i silne ciało;
• wymodelowana i jędrna sylwetka;
• zwiększona pewność siebie;
Daj znać w komentarzu jak Ci poszło 💌
Zostaw też like’a 👍 – To dla mnie ogromna motywacja do działania 💫
Odwiedź mnie na Instagramie, TikTok’u i Facebook’u
@dolores_healthy_life ❤️‼️
