Aktywność fizyczna jest jedną z podstawowych potrzeb biologicznych każdego człowieka. 
Szczególnie ważna jest w dzieciństwie i młodości, gdyż jest jednym z kluczowych czynników warunkujących:
prawidłowy rozwój,
i zdrowie.
Gościem w programie ,,Zdrowo Poinformowani” był Adrian Fabrykiewicz – trener parkour.
