Ćwiczenia na krześle świetnie sprawdzą się na przykład w szkole czy w domu podczas odrabiania prac domowych. Poziom trudności – mega łatwy !
Pamiętajcie ruch to zdrowie!
Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu – ćwiczenia rozciągające na krześle, na siedząco, odc. 13
