Nie ulega wątpliwości, że jajka są zdrowym i wartościowym produktem spożywczym. Z drugiej strony, jajka są także bogatym źródłem cholesterolu, co od lat wzbudza poważne kontrowersje. Jaka jest prawda na temat jajek? Czy ich spożycie może mieć szkodliwy wpływ na nasze serce? Ile jajek tygodniowo, zapewni Ci największe korzyści?
Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedz, w tym odcinku programu ,,Dieta Cud”.
Zapraszam – Joanna Lewandowska-Bieniek.
