Witamina D jest niezwykle ważną substancją dla każdego człowieka. Dlatego warto kontrolować jej stężenie w organizmie i, kiedy pojawiają się niedobory, po prostu je uzupełniać. Co istotne – zarówno niedobór, jak i nadmiar witaminy może być szkodliwy dla człowieka. Jakie funkcje pełni witamina D, jakie są objawy i przyczyny niedoboru oraz nadmiaru witaminy D?
Wszystkie najważniejsze informacje znajdziecie w tym odcinku.
Zapraszam – Joanna Lewandowska-Bieniek.
