Trening zaczynamy od rozgrzewki 😉 następnie część główna 😃 i rozluźnienie 🥰
Cel treningu:
• zgrabna sylwetka;
• silne ciało;
• redukcja tkanki tłuszczowej.
Będzie mi ogromnie miło, gdy napiszesz jak Ci się ćwiczyło 💌
Zostaw też like’a 👍 – To dla mnie ogromna motywacja do działania 💫 Odwiedź mnie na Instagramie, TikTok’u i Facebook’u @dolores_healthy_life ❤️‼️
