Oto kolejny kompleksowy i w dodatku Ekspresowy Trening z gumami oporowymi cz.2
Trening zaczynamy od rozgrzewki 👍 następnie część główna 💪 i rozluźnienie 👍
Cel treningu:
• zgrabne ciało;
• jędrne skóra;
• silne mięśnie.
Będzie mi ogromnie miło, gdy napiszesz jak Ci się ćwiczyło 💌
Zostaw też like’a 👍 – To dla mnie ogromna motywacja do działania 💪
Odwiedź mnie na Instagramie, TikTok’u i Facebook’u @dolores_healthy_life ❤️‼️
