TRENING NA GÓRNE PARTIE Z GUMAMI OPOROWYMI
Dzisiaj mam dla Ciebie Ekspresowy i w dodatku Efektywny Trening z gumami oporowymi na Górne Partie.
Trening zaczynamy od rozgrzewki 🙌🏼 następnie część główna 💪🏼 i rozluźnienie 🤌🏼
Cel treningu: 💪🏼 Silne, Zgrabne i Wymodelowane Ramiona 👊🏼
Będzie mi ogromnie miło, gdy napiszesz jak Ci się ćwiczyło 🙏🏼💕
Zostaw też like’a 👍🏼💕 – To dla mnie ogromna motywacja do działania 💪🏼💕
Odwiedź mnie na Instagramie, TikTok’u i Facebook’u @dolores_healthy_life ❤️‼️
