Cześć, Mam dla Ciebie, nietypowy Ekspresowy Trening z Krzesłem, w którym bierzemy pod lupę Brzuch i Pośladki 🧐🍑
Standardowo zaczynamy od rozgrzewki 🙂 następnie część główna 💪😃 i rozluźnienie 🙃
Cel treningu:
• okrągłe pośladki;
• mocny brzuch;
• zgrabne nogi;
Daj znać w komentarzu jak Ci poszło 💌 Zostaw też like’a 👍 – To dla mnie ogromna motywacja do działania 💫
Odwiedź mnie na Instagramie, TikTok’u i Facebook’u @dolores_healthy_life ❤️‼️
