Najlepsze Ćwiczenia Na… SPALENIE ZBĘDNYCH KALORII

W tym odcinku Patrycja Adamczyk specjalnie dla Was przygotowała trening interwałowy w formie tabaty. Jest to propozycja treningu, który możecie wykonywać w domu.

Zapraszamy!

#PTVPłockaTelewizja

#PatrycjaAdamczyk

#NajlepszeĆwiczeniaNa…

#ProjektWakacje

#Płock

#ActivLife

Patrycja Adamczyk

Absolwentka Wyższej Szkoły im. Pawła Włodkowica w Płocku. Instruktor Sportu specjalizacji Fitness. Trener Personalny oraz Instruktor Siłowni. Prowadzi firmę Activ Life. Uświadamia jak ważny jest ruch dla funkcjonowania człowieka i jak pozytywnie wpływa na organizm. Dostosowuje najlepsze ćwiczenia, aby uzyskać zamierzony efekt. "Projekt wakacje" to autorski program Patrycji, aby każdy mógł nawet w zaciszu domowym wykonać prawidłowy i efektywny trening.