Najlepsze Ćwiczenia Na… SZYBKIE SPALANIE bez rozgrzewki

Krótki intensywny trening cardio ! Który spali niepotrzebnie kalorie i przybliżyć Cię do wymarzonej sylwetki! Trening bez sprzętu! Trening bez rozgrzewki! Spróbuj, a zobaczysz, że dasz radę ! Niedługo święta warto spalić trochę kalorii i przygotować się na wigilijną rozpustę 🙂

@activlife

#activlife

#ptvtelewizjapłocka

#spalanie

Patrycja Adamczyk

Absolwentka Wyższej Szkoły im. Pawła Włodkowica w Płocku. Instruktor Sportu specjalizacji Fitness. Trener Personalny oraz Instruktor Siłowni. Prowadzi firmę Activ Life. Uświadamia jak ważny jest ruch dla funkcjonowania człowieka i jak pozytywnie wpływa na organizm. Dostosowuje najlepsze ćwiczenia, aby uzyskać zamierzony efekt. "Projekt wakacje" to autorski program Patrycji, aby każdy mógł nawet w zaciszu domowym wykonać prawidłowy i efektywny trening.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *