Ćwiczenia kształtujące nogi i pośladki. Marzysz o zgrabnych nogach i jędrnych pośladkach? Wykonuj ten trening 2-3 razy w tygodniu, a szybko zobaczysz pierwsze efekty.
Cellulit na nogach będzie mniej widoczny,a pośladki będą bardziej uniesione. Pamiętaj jeżeli jesteś osobą początkującą rób mniej powtórzeń, aż nabierzesz wprawy i wytrzymałości.
Każdy trening zbliża Cie do wymarzonej sylwetki. Najgorszym błędem byłoby nie robić nic, lecz Ty masz w sobie siłę i determinację, z którą możesz osiągnąć wszystko!
Zrób ten trening 2-3 razy w tygodniu i ciesz się piękna sylwetka na lata 🙂. Activ Life
