Witamina D to bez wątpienia jedna z najważniejszych witamin. Nazywana jest “witaminą słońca”, ponieważ nasze ciało wytwarza ją na skórze pod wpływem światła słonecznego. Jednak mimo to należy również pamiętać o ochronie naszej skóry przed promieniami słonecznymi. By odpowiednio chronić naszą skórę przed promieniami słonecznymi należy pamiętać o stosowaniu filtrów. Wiosna i lato to również intensywny czas dla naszego układu trawiennego, gdzie tradycyjnie już od wielu lat ,,majówką’’ rozpoczynamy sezon grillowy.
Zdrowo Poinformowani – promienie słoneczne/ witamina D / sezon grillowy
